Ingredientes REST

VALERIANA + HOPS
Objetivos:
Crear sinergia entre estos dos ingredientes, para inducir efecto sedante y de relajación muscular, para inducir el sueño (1.5)(1.6).

L-THEANINE 
Objetivos:
Efecto neuroprotector, que previene algunos efectos de la disfunción cognitiva (1.2). Incremento en la producción de neurotransmisores, incluyendo dopamina y serotonina (1.1). Incrementar la actividad cerebral de la frecuencia alfa, relajando la mente sin generar somnolencia (1.4)(1.3). Anecdóticamente se ha reportado el incremento en la lucidez de los sueños vividos.

MELATONIN
Objetivos:
Incrementar el tiempo total de sueño, promover la calidad del sueño y reducir el tiempo de espera en alcanzarlo (1.7)(1.8)

Si quieres más información acerca de las propiedades y funciones específicas de nuestros ingredientes, puedes consultar estas fuentes.